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【Y STYLEダイエット】開設
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ヨガ ボディメイクスタジオ バレーナ
大阪は八尾市にあるヨガ ボディメイクスタジオ、Balena(バレーナ)。
ヨガには体の歪みが矯正され、柔軟性や体力が向上するなどの効果があります。
運動が苦手な方や、体に不調をお持ち方も、しっかりと見ていきますので、安心してレッスンを受けて頂けます。
また、リバウンドしないダイエットプログラムなどのメニューもございます。
ダイエットの養成講座も行っている講師が担当致します。
健康的な体を作るには、「食事、運動、睡眠、心(精神面)」が基礎となります。
このバランスが崩れていくと身体に不調をきたし、ホルモンバランスも崩れていきます。
自律神経をしっかり整えていくためには身体を動かすだけでなく、楽しく仲間をつくり、楽しい時間をつくる事も大切です。
様々なメニューをご用意し、トータルビューティートレーナーとしてお客様にしっかりと寄り添っていきます。
足の先から頭頂部まで、お悩みなんでもご相談ください。
Balenaでは、今の自分から、もっと、輝ける未来のためにサポートさせて頂きます。
男性の方も是非おこしください。
- シニア送迎あります!
雨の日や、遠くで通いづらい方のシニア送迎あります。 - 働いているママも安心!
家に1人で待つお子様が心配…習い事に付き添えない…、などでお悩みのママも安心してご利用ください。 - 小学校へお迎えに行きます
八尾市内の小学校は送迎可能。17時まで宿題したり遊んで過ごし、17時からみんなでレッスン。18時にお迎え、または送迎も可能です。 - レッスン後はテラスにあるカフェでゆったり
カフェやプロテイン、無添加ルイボスティなどございます。運動する仲間とお話ししたり、コミュニケーションとったりできます。 - 会員様限定のドッグランもご用意
運動されてる間、ワンちゃんをドッグランで遊ばせれます。 - その他会員様限定特典も!
様々な会員イベントや講座のご案内、会員価格でのサービスもご用意。